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超簡単！キャベツサラダ♪
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超簡単！キャベツサラダ♪-レシピのメイン写真

超簡単！キャベツサラダ♪

chocosare
chocosare @cook_40247788

時間がない時でも簡単に作れます♪
分量も特に決まってないので洗い物も出ない！
ダイエットにも効果アリ！？
このレシピの生い立ち
ごま油が好きなので
サラダにかけてさっぱりとたべられないかなと思って作りました！

時間がない時でも簡単に作れます♪
分量も特に決まってないので洗い物も出ない！
ダイエットにも効果アリ！？
このレシピの生い立ち
ごま油が好きなので
サラダにかけてさっぱりとたべられないかなと思って作りました！

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超簡単！キャベツサラダ♪

chocosare
chocosare @cook_40247788

時間がない時でも簡単に作れます♪
分量も特に決まってないので洗い物も出ない！
ダイエットにも効果アリ！？
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ごま油が好きなので
サラダにかけてさっぱりとたべられないかなと思って作りました！

時間がない時でも簡単に作れます♪
分量も特に決まってないので洗い物も出ない！
ダイエットにも効果アリ！？
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材料

  • キャベツ 1/3玉
  • キュウリ（なくてもОK） 2本
  • ごま油 大6
  • 味の素 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。

    　切ったらさっそくお皿に盛りましょう

  2. 2

    　あれば
    きゅうりも切って一緒に盛り付けます

    切り方はどんな切り方でもОK♪

  3. 3

    　1にごま油、塩をかけて
    全体に馴染むように混ぜたら
    できあがり☆

  4. 4

    　☆追加☆

    あるならば
    　味の素を適量入れるとより美味しくなります♡

コツ・ポイント

特にないです♪
油の分量が多いと思いがちですが、
ごま油 なのでダイエット食品として食べられます♪

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chocosare
chocosare @cook_40247788
2014/02/14 11:02に公開

このレシピのキーワード

サラダ キャベツ キュウリ

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