簡単、ヘルシー！納豆ねぎの油あげ包み焼き

Emihann's cooksnap of when they made 簡単、ヘルシー！納豆ねぎの油あげ包み焼き.
Miyuki▸'s cooksnap of when they made 簡単、ヘルシー！納豆ねぎの油あげ包み焼き.
シロウママ's cooksnap of when they made 簡単、ヘルシー！納豆ねぎの油あげ包み焼き.
福島県
福島県 @fukushima

【祝H29.9.19話題のレシピ】福島県は納豆の消費量日本一！そんな納豆を使ったおつまみ等にピッタリなヘルシーレシピです
このレシピの生い立ち
このレシピは『国見町食卓図鑑2016（goo.gl/5bw0Ir）』に掲載されています

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材料

２人分
  1. 納豆（ひきわりor小粒） １パック
  2. 油揚げ（小） ２枚
  3. 長ねぎ １／８本
  4. 油 少々

作り方

  1. 1

    ねぎをみじん切りにして、納豆、付属のタレとよく混ぜ合わせる

  2. 2

    油揚げを半分に切って開き、中に１を入れる

  3. 3

    フライパンに油をひき、２をのせて焼き、両面がきつね色になったら完成

コツ・ポイント

しょうがしょうゆやマヨネーズ、七味などを付けて食べても美味しいですよ

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つくれぽ (54)

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レシピ作者

福島県
福島県 @fukushima
に公開
「はら食っち～な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち（方言でおなかいっぱい）」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中！https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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