超簡単!減塩!高菜チャーハン

みいちゃむまま
みいちゃむまま @cook_40197434

時短で、塩胡椒を使っていないので減塩!超簡単に作れるチャーハンです♡お弁当にも!お好みでごま油で作っても◎です!!
このレシピの生い立ち
家にある材料だけで簡単に作れるチャーハンを考えた際、この組み合わせが美味しくて3分で作れるのでいいなと思い考案しました!!!

超簡単!減塩!高菜チャーハン

時短で、塩胡椒を使っていないので減塩!超簡単に作れるチャーハンです♡お弁当にも!お好みでごま油で作っても◎です!!
このレシピの生い立ち
家にある材料だけで簡単に作れるチャーハンを考えた際、この組み合わせが美味しくて3分で作れるのでいいなと思い考案しました!!!

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材料

  1. 少量
  2. 1こ
  3. ご飯 茶碗一杯分
  4. シャケフレーク 大さじ1
  5. 高菜 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、油を引く

  2. 2

    熱したフライパンに
    卵を溶き入れ、茶碗一杯分
    ご飯を入れる

  3. 3

    パラパラになるまで炒め
    シャケフレークをいれる

  4. 4

    co・opさんの味付け高菜を
    いれ、いためて完成!

コツ・ポイント

味付け高菜が、結構味が付いているのですが、お好みで塩胡椒をふったり、醤油をいれたりしてもいいかもしれません。

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