耐熱皿に入れてラップをして、レンジ600wで、約4～6分くらい加熱して火を通す。
シリコンスチーマーでも◎

その間にセロリを筋を取って4センチくらいの
縦細切りにする。

鶏胸肉はあら熱が取れたら
皮を剥いで手で裂く。(皮は、刻んでスープなどに◎、すぐ使わない時は冷凍してます)

3のセロリと合わせ、ドレッシングをひたひたになるくらいまでかけて、よく混ぜる。