シイラのフライ

Name: シイラのフライ
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: シイラ 半身; オリーブオイル １００ＣＣ; パン粉(衣用) 適量; 薄力粉 8; 水 5; マヨネーズ 少々; 黒胡椒 少々

白身フライのド定番！安定の美味しさですよ。簡単調理！
このレシピの生い立ち
【アングラーズグループ公式HPはこちら】
http://www.anglers.co.jp
【アングラーズ奈良橿原店ブログ】
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材料

３人分

オリーブオイルに漬け込む事によって風味が増し、淡白な味から深みのある味に変わりますよー。
船釣りに行った時に狙いとは別に掛かったシイラ！なんとか釣り上げたからにはと調理しました。

2017/05/08 05:25に公開

関西を中心に幅広く釣り場をカバーする釣具店「アングラーズグループ」スタッフによる釣り人料理レシピです。【アングラーズグループ公式HPはこちら】http://www.anglers.co.jp

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