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幼児食〜めかじきのピザ風☆
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幼児食〜めかじきのピザ風☆-レシピのメイン写真

幼児食〜めかじきのピザ風☆

あねさん女房さ〜や
あねさん女房さ〜や @cook_40104608

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大人の料理を幼児食にアレンジしました。

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材料

1回文
  • めかじきの切り身 25〜30g
  • 玉ねぎ、人参、ピーマン 各少量
  • ケチャップ ほんの少し
  • ピザ用チーズ 少々
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作り方

  1. 1

    野菜を千切りにし、レンチンして多少火を通しておく(魚の上に乗せる前提で了解を調整してください)。

  2. 2

    めかじきの上に薄くケチャップを塗り、1の野菜とピザ用チーズを乗せて、オーブントースターでめかじきに火が通るまで焼く。

  3. 3

    (我が家は上下火1200wで5分くらいです)

コツ・ポイント

魚には中までちゃんと火を通してください。

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あねさん女房さ〜や
あねさん女房さ〜や @cook_40104608
2017/06/25 13:47に公開
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このレシピのキーワード

切り身 にんじん ピーマン ピザ用チーズ 玉ねぎ めかじき ケチャップ

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