鶏胸肉とキュウリと大葉の中華和え

一毅mam
一毅mam @cook_40248194

簡単で美味しいおつまみ☆
このレシピの生い立ち
家にある物で何か出来ないかな~と思って作りました(笑)
あと一品欲しいな~って時やお酒のおつまみが欲しい時にサッと作れるので便利です!
ウチでは息子も大好きな1品です☆

鶏胸肉とキュウリと大葉の中華和え

簡単で美味しいおつまみ☆
このレシピの生い立ち
家にある物で何か出来ないかな~と思って作りました(笑)
あと一品欲しいな~って時やお酒のおつまみが欲しい時にサッと作れるので便利です!
ウチでは息子も大好きな1品です☆

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材料

2~4人分
  1. 胸肉 1枚
  2. 酒(茹でる時) 適量
  3. 胡瓜 1〜2本
  4. 大葉 4枚
  5. 炒りゴマ 適量
  6. 味付け
  7. 醤油 大さじ4
  8. お酢 大さじ4
  9. ごま 大さじ2
  10. ガラスープの素 大さじ1
  11. 味の素 適量
  12. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1


    胡瓜は薄切りにしたやつを半分に切る
    もしくは叩き胡瓜にしてもOK!

  2. 2

    ②胸肉は4〜5等分に斜め切りにしてお酒を入れて沸騰したお湯に入れる
    湯がき終わったらある程度冷まして裂く

  3. 3

    ボールに胡瓜と裂いた胸肉と調味料を混ぜて30分程置く。
    大葉は先でも後でもどちらでもOK!

  4. 4

    最後に炒りゴマを振りかけて完成!

コツ・ポイント

数日は保存がきくので漬け込んでも良いと思います☆
アッサリ食べたい時は当日!染み込んでから食べたい時は翌日以降に♪

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