アスパラガスのヨーグルトサラダ

くまもと5ツ星
くまもと5ツ星 @cook_40089331

アスパラガスでヨーグルトサラダを作りました。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。

アスパラガスのヨーグルトサラダ

アスパラガスでヨーグルトサラダを作りました。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。

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材料

2人分
  1. グリーンアスパラガス 150g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ヨーグルト 大さじ1
  4. マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラガスは、かたい部分を切り落としはかまをそぐ。

  2. 2

    塩少々入れた熱湯で色よくゆで、氷水にとって色止めし、冷ます。

  3. 3

    2の水気をふきとり、食べやすい大きさに斜め切りする。

  4. 4

    ボウルにマヨネーズ・ヨーグルト・粒マスタードを入れてよく混ぜ、3を加えて軽く混ぜる。

コツ・ポイント

水気をしっかりとって和えることが、味がぼやけないコツ。

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