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スコッチエッグ-レシピのメイン写真

スコッチエッグ

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

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材料

4人分
  • 卵(4個) 200g
  • 合挽き肉 300g
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 玉葱(半分+) 120g
  • ●卵(半分-) 20g
  • ●ケチャップ(大さじ1.5-) 20g
  • ●牛乳(小さじ4) 20g
  • ●パン粉 20g
  • 揚げ油 適量
  • キャベツ(1/8玉) 120g
  • ミニトマト 4個
  • 卵・小麦粉 つなぎ用
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作り方

  1. 1

    【道具を準備する】まな板、包丁、揚げ鍋、揚げ網、揚げバット、バット、ボウル大、ボウル小etc

  2. 2

    【野菜を切り分ける】玉葱→みじん切り、キャベツ→千切り。ミニトマト→洗っておく

  3. 3

    【下準備】①ゆで卵を作り殻を剥いておく。②玉葱を炒めて粗熱をとっておく。

  4. 4

    【タネを作る】大きなボウルに挽き肉・塩・胡椒を入れて粘りが出るまでこねる。

  5. 5

    炒めた玉葱と●を加えてよく混ぜ合わせる。4等分にしておく。

  6. 6

    【パン粉付け】小麦粉・卵・パン粉を用意する。
    ゆで卵→小麦粉→肉を巻く→小麦粉→卵→パン粉 の順番につけていく

    • スコッチエッグ作り方6写真
  7. 7

    【揚げ】油を160度に熱してゆっくりと揚げていく。

    • スコッチエッグ作り方7写真
  8. 8

    タネが浮いてきて気泡が小さくなってきたら竹串で刺して、火の通りを確認。揚げバットで油を切っておく。

  9. 9

    【盛り付け】スコッチエッグを半分に切り皿にのせる。キャベツ・ミニトマトを添えて完成

コツ・ポイント

挽き肉にしっかりと火を通すこと。

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たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456
2017/06/16 13:49に公開
 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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このレシピのキーワード

キャベツ ミニトマト 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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