イチジクと生ハムのサラダ☆

Shibuko☆
Shibuko☆ @cook_40092332

簡単にできるカフェ風サラダ。バルサミコ酢のドレッシングで味はちょっと甘めです☆
このレシピの生い立ち
時間がない時のランチに、少しお腹にたまるサラダをと思い立ち作りました。体を作るタンパク質とお腹にたまるドライフルーツで。
材料にはこだわらず葉っぱもドライフルーツもあるもので、適当に混ぜてオリジナルなサラダを作ってみて下さい♪

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材料

2人分
  1. レタスベビーリーフなど 60g
  2. サラダほうれん草 40g
  3. いちじく(ドライフルーツも可) 30g
  4. 生ハム(スライス 2枚
  5. EXバージンオリーブオイル 20cc(小さじ4)
  6. バルサミコ酢 10cc(小さじ2)
  7. 塩・こしょう 少量

作り方

  1. 1

    葉物は水で軽く洗い水気をしっかり切る。レタスは一口大に、いちじくも食べやすい大きさに切る(たてに4~8等分)。

  2. 2

    お皿に葉物を先に盛りつけ、イチジクをちらし、生ハムをストリップ状に手でちぎりながら散らしていく。

  3. 3

    オリーブオイル、バルサミコ酢、塩・こしょうをふたの閉まる容器に入れしっかり振り混ぜる。とろみが出るまで。

  4. 4

    サラダにドレッシングを回しかけ出来上がり☆

  5. 5

    2016.9.16 "トレンド・旬"ニュースにてレシピを紹介して頂きました♡
    デパ地下風いちじくのレシピ特集です!

コツ・ポイント

レタスはなるべく葉の柔らかい種類を。(これはボストンレタス)、バルサミコ酢もなるべく熟成された甘めの強いものがおススメ。
材料はなるべくわかりやすいようグラム単位等で書きましたがあるモノをある量適当に入れてOKです☆材料代用ももちろんOK!

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レシピ作者

Shibuko☆
Shibuko☆ @cook_40092332
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