インスタントポットで簡単♪チキンカレー

Hocofoods @cook_40246266
インスタントポットで、鶏肉がほろりとほどけるくらいに柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
インスタントポットで気軽に、基本的なカレーを作りたくて。
インスタントポットで簡単♪チキンカレー
インスタントポットで、鶏肉がほろりとほどけるくらいに柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
インスタントポットで気軽に、基本的なカレーを作りたくて。
作り方
- 1
玉ねぎは縦半分、横半分に切ってからくし切りにする。にんじんは乱切りにする。
- 2
「sauté」ボタンを押し、「Adjust」ボタンを押して「Normal」の表示に合わせる。
- 3
「Hot」と表示されあたたまったら、内釜にサラダ油(またはオリーブ油)をひき、にんにく、しょうがを入れる。
- 4
香りがたったら、玉ねぎを入れて、うっすら茶色くなるまで炒める(あめ色になるまで炒めればなおよい)。
- 5
にんじんを入れて炒めて、さらに鶏肉を加え、表面が白〜きつね色になるまで炒める(中まで火は通らなくてok)。
- 6
水を入れ、sautéモード終了。蓋をし「Pressure cook」または「Manual」モードで加圧時間10分。
- 7
加圧が終了したら自然放置する。
圧が抜けたら、蓋を外し、sautéモードにする(「Normal」または「high」)。 - 8
カレールーの量合わせて水を足し、カレールーを入れ、とろみがつくまで加熱する。適宜、お好みの隠し味を入れる。
- 9
*じゃがいもは入れていませんが、じゃがいもを食べたくなったら、レンジでチンしてあとのせすることが私は多いです。
- 10
*圧力は「high」です。
コツ・ポイント
玉ねぎをたくさん使って、しっかりと炒めるのがポイントです。
炒める前に玉ねぎをレンジで加熱すれば、多少時間短縮になります。
今回は大きめの骨付きもも肉を使っています。小さめなぶつ切りの場合は、加圧時間や放置時間を短縮できると思います。
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