竹輪とふのりの薬味おつまみ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

薬味とわさびがきいてふのりと良くあい、お酒のおつまみにオススメ!!水溶性食物繊維が豊富な健康おつまみです。
このレシピの生い立ち
竹輪にふのりを詰めたおつまみを作りたくて考えました。

竹輪とふのりの薬味おつまみ

薬味とわさびがきいてふのりと良くあい、お酒のおつまみにオススメ!!水溶性食物繊維が豊富な健康おつまみです。
このレシピの生い立ち
竹輪にふのりを詰めたおつまみを作りたくて考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. のり 2g
  2. 竹輪 3本
  3. 大葉 2枚
  4. みょうが 1本
  5. ★醤油(がごめ昆布醤油使用) 小さじ1
  6. ★わさび 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ふのりはサッと洗い、たっぷりの水に3分浸しザルに上げる。みょうが、大葉はみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに★を混ぜ合わせ、みょうが、大葉、ふのりを加え良く混ぜ合わせる。

  3. 3

    竹輪は縦に包丁で切り込みを入れ、②を詰め食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

・ふのりは水で戻したら、しっかり水気を絞ってからわさび醤油で和えて下さい。水気が残っていると、味がぼやけてしまいます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
もっと読む

似たレシピ