簡単ミルクシチュー♪
aya☆57 @cook_40238627
牛乳だけで作るミルクシチュー☆ルーを使わないのでヘルシー♪なのにコクもある(^-^)とっても簡単にできます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなシチューにしたかったのと、時短で作れてスープ感覚で食べれるようにしたかったので☆
簡単ミルクシチュー♪
牛乳だけで作るミルクシチュー☆ルーを使わないのでヘルシー♪なのにコクもある(^-^)とっても簡単にできます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなシチューにしたかったのと、時短で作れてスープ感覚で食べれるようにしたかったので☆
作り方
- 1
ジャガイモは厚すぎない一口大に。ニンジンは薄い半月切に。白菜は細めにざく切り、玉ねぎは薄くスライスする。
- 2
切った野菜類、しめじ、ベーコンを炒める。火の通りにくい野菜から順番に。じゃがいもが透き通り、白菜がしんなりしてきたらOK
- 3
コーンも加え一旦、火を止めてから小麦粉を入れ野菜全体に絡むように混ぜる。
- 4
牛乳、を何回かに分けて混ぜながら加えていく。よく混ざったら水、コンソメを加える。この時、火加減は弱めで。
- 5
とろみがつくまでよく混ぜながら、火加減は弱めでコトコト煮ていきます。
- 6
スライスチーズを入れて全体に溶けて混ざったら、塩、コショウで味を調えて出来上がり(^з^)-☆
コツ・ポイント
・野菜はあまり煮込まないので、小さめに。
あらかじめレンジでチンしてから入れてもOK
・鍋底が焦げ付きやすいので混ぜながら、火加減注意
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