玉ねぎは薄切り、はんぺんは角切りにする。

フライパンで玉ねぎを炒め、小麦粉を加え、粉気がなくなるまで混ぜる。

牛乳、塩、こしょうを加え、中火でさっと煮て、ヨーグルトを加え、混ぜながらひと煮立ちさせる。

耐熱皿に３の具とはんぺん角切りを入れ、ツナチーズをのせる。

レンジで約５～７分チン！で、できあがり＊^^＊