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ホワイトビーンズのサラダ
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ホワイトビーンズのサラダ-レシピのメイン写真

ホワイトビーンズのサラダ

ナチュラルクローバ♪
ナチュラルクローバ♪ @cook_40162360

具材が少ないけど、卵を2種類作って変化をつけてみました
このレシピの生い立ち
余っていたホワイトビーンズを活用したくて。

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材料

3~4人分
  • ホワイトビーンズ(白いんげん豆)水煮の缶 1缶(400㌘)
  • ズッキーニ 1本
  • 卵「ゆで卵用」 2個
  • ○卵「入り卵用」 2個
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○粉チーズ 適量
  • ○乾燥バジル 適量
  • コンソメ 小さじ1╱2~小さじ1位
  • ミックスペッパー 適量
  • お湯とオイル 必要分
  • 塩「ズッキーニ用」 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄めに切って塩をまぶしておく。水分が出たら固く絞り、少し細かく切ります。豆はざるにあげて水切りをしておく

  2. 2

    お湯を沸かしてゆで卵を作って殻を剥いて粗く刻んでおく。ボウルに入り卵用の材料を混ぜておき、フライパンにオイルを入れる。

  3. 3

    そこへ卵を入れて入り卵を作る。水切りが出来た豆をボウルに入れ、それぞれの具材を入れてコンソメを入れたら混ぜ合わせる。

  4. 4

    ミックスペッパーを入れて味を整えたら完成です。コショウはお手持ちので大丈夫です。

  5. 5

    追加です。
    このサラダが余ったらミートソースととろけるチーズでグラタン風にして焼いたら美味しいですよ。

コツ・ポイント

調味料は、それぞれについているのでコンソメも少ない量から入れて下さい。卵をゆで卵と入り卵で少し変わった食感を出しました。ゆで卵のゆで時間は沸騰してから8分でした。

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ナチュラルクローバ♪
ナチュラルクローバ♪ @cook_40162360
2017/06/25 12:10に公開
いつもクックパッドにお世話になってます。家にある材料で簡単で美味しい料理を作っていきたいと思います。調味料も出来るだけシンプルなものを使っています。
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 ゆで卵 ズッキーニ ビーンズ 卵 白インゲン豆

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