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簡単節約ピーマンの肉詰め
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簡単節約ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

簡単節約ピーマンの肉詰め

クック3NXBS7☆
クック3NXBS7☆ @cook_40170277

洗い物も少なく、お麩でかさまし。ジューシーな肉詰めです。
このレシピの生い立ち
ジューシーな肉詰めが作りたくて。

洗い物も少なく、お麩でかさまし。ジューシーな肉詰めです。
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クック3NXBS7☆
クック3NXBS7☆ @cook_40170277

洗い物も少なく、お麩でかさまし。ジューシーな肉詰めです。
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材料

小さめのピーマン5個分
  • ピーマン 5個
  • お麩 10g
  • 卵 1個
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 適量
  • 水 100cc
  • 豚のひき肉 200g
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作り方

  1. 1

    お麩をビニール袋に入れて砕く

    • 簡単節約ピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    その中に水と卵を入れて、お麩に水分を含ませる

  3. 3

    小麦粉以外の残りの材料をビニール袋の中に入れて混ぜる

    • 簡単節約ピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    ピーマンを半分に切り、小麦粉を振る。ビニール袋の角を切り、そこから絞り出しながらピーマンに詰めていく。

    • 簡単節約ピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンで、肉の方から焼いていく。[蓋をして蒸し焼きにする。]

  6. 6

    焼き上がったらお好みのタレをかけてどうぞ。
    私はソースとケチャップを1:1で混ぜたものを使います♪

    • 簡単節約ピーマンの肉詰め作り方6写真

コツ・ポイント

ビニール袋のなかで材料を混ぜると楽です。

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クック3NXBS7☆
クック3NXBS7☆ @cook_40170277
2016/01/28 00:50に公開
料理好きです♪
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このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン 豚ひき肉 卵 お麩 小麦粉

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