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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯でおつまみー♪
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯でおつまみー♪-レシピのメイン写真

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯でおつまみー♪

hyurumi
hyurumi @cook_40249153

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰをゆがいたら、芯は捨てずに!!立派な隙間おかずやおつまみになります！
このレシピの生い立ち
ｽﾞﾎﾞﾗすぎる私...巻き寿司を作ったときにちくわを切りすぎ、あっ！ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯ほるのもったいないしゆがいてまいちゃえーとおもいﾏﾖつけて食べたらうまいぢゃん！W
弁当隙間おかずのためﾏﾖも一緒に巻きましたW

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰをゆがいたら、芯は捨てずに!!立派な隙間おかずやおつまみになります！
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ｽﾞﾎﾞﾗすぎる私...巻き寿司を作ったときにちくわを切りすぎ、あっ！ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯ほるのもったいないしゆがいてまいちゃえーとおもいﾏﾖつけて食べたらうまいぢゃん！W
弁当隙間おかずのためﾏﾖも一緒に巻きましたW

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hyurumi
hyurumi @cook_40249153

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰをゆがいたら、芯は捨てずに!!立派な隙間おかずやおつまみになります！
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材料

  • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯 適当
  • ちくわ 適当
  • 焼き海苔 適当
  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適当
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作り方

  1. 1

    ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯を細長くきり、ゆがいておく！ちくわも縦に４等分にきっておく！

  2. 2

    ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの芯をゆがいてザルにあけ冷めたら焼き海苔を適当な大きさにきる。

  3. 3

    海苔のうえに芯とちくわをのせ、ﾏﾖﾈｰｽﾞを好きなだけかけて巻き寿司のようにまく！

  4. 4

    あとはきってお弁当の隙間おかずやおつまみにどうぞ！安上がりでもうまい！芯は捨てるものぢゃないねW

コツ・ポイント

きって、ゆがいてまるめるだけ！簡単で節約W忘れもしない簡単すぎるﾚｼﾋﾟってほどでもないもの。。笑

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hyurumi
hyurumi @cook_40249153
2014/01/25 03:42に公開
簡単、安いが基本W家事に育児に仕事と毎日慌ただしいからこそ簡単に栄養あるものを頑張って作ろうと努力中W♡
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このレシピのキーワード

海苔 ブロッコリー ちくわ

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