ごぼうのクリームスープ☆

みるくぱん☆
みるくぱん☆ @cook_40040127

ごぼうを子供も美味しく食べられるようにスープにしてみました☆
息子もお気に入り!たっぷり食べてくれました!!
このレシピの生い立ち
頂き物のごぼうをまるごとおいしくいただきたくて^^
ごぼうは中国では昔から薬としても使われていたという、とっても優秀な食品だそうですよ!

ごぼうのクリームスープ☆

ごぼうを子供も美味しく食べられるようにスープにしてみました☆
息子もお気に入り!たっぷり食べてくれました!!
このレシピの生い立ち
頂き物のごぼうをまるごとおいしくいただきたくて^^
ごぼうは中国では昔から薬としても使われていたという、とっても優秀な食品だそうですよ!

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材料

4~6人分
  1. ごぼう 1本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. じゃがいも 1個
  4. ベーコン 2枚
  5. 2と1/2カップ
  6. 牛乳豆乳でも♪) 2カップ
  7. コンソメ 1個
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 塩こしょう 少々
  10. ローリエ 1枚
  11. ※あれば、ハーブミックス 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは良く洗ってたわしや包丁の背で皮をこそぎ、薄切りにして5分ほど酢水にさらす。

  2. 2

    玉ねぎとじゃがいもは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンと玉ねぎを弱火でじっくり炒める。

  4. 4

    ごぼうとじゃがいもを加えて炒め、水とローリエを入れてことこと20~30分くらい煮る

  5. 5

    4をミキサーにかけなめらかにして、再び鍋にもどす。

  6. 6

コツ・ポイント

ごぼうは泥つきのもののほうが長持ちします。洗ったものは早めに調理しちゃいましょう。
栄養は皮の部分に多く含まれているので、皮はむかずにたわしなどでこそぐように洗いましょうね♪

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