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きのことごぼうのクリームスープパスタ
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きのことごぼうのクリームスープパスタ-レシピのメイン写真

きのことごぼうのクリームスープパスタ

kaana57
kaana57 @kanakosato

ごぼうの風味が食欲そそる!
きのこたっぷり具沢山スープ。
食物繊維たっぷりでヘルシー志向の皆さまにぴったりの食材です。
このレシピの生い立ち
<コツ・ポイントつづき>
・穴のあいたパスタの水切りは、垂直にふるだけでなく斜め方向にもざるを傾けることで、穴の中に溜まった水分もしっかりきることができます。
・牛乳を加えた後は突沸に注意し、鍋肌がフツフツする程度で火を止めます。

ごぼうの風味が食欲そそる!
きのこたっぷり具沢山スープ。
食物繊維たっぷりでヘルシー志向の皆さまにぴったりの食材です。
このレシピの生い立ち
<コツ・ポイントつづき>
・穴のあいたパスタの水切りは、垂直にふるだけでなく斜め方向にもざるを傾けることで、穴の中に溜まった水分もしっかりきることができます。
・牛乳を加えた後は突沸に注意し、鍋肌がフツフツする程度で火を止めます。

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きのことごぼうのクリームスープパスタ

kaana57
kaana57 @kanakosato

ごぼうの風味が食欲そそる!
きのこたっぷり具沢山スープ。
食物繊維たっぷりでヘルシー志向の皆さまにぴったりの食材です。
このレシピの生い立ち
<コツ・ポイントつづき>
・穴のあいたパスタの水切りは、垂直にふるだけでなく斜め方向にもざるを傾けることで、穴の中に溜まった水分もしっかりきることができます。
・牛乳を加えた後は突沸に注意し、鍋肌がフツフツする程度で火を止めます。

ごぼうの風味が食欲そそる!
きのこたっぷり具沢山スープ。
食物繊維たっぷりでヘルシー志向の皆さまにぴったりの食材です。
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<コツ・ポイントつづき>
・穴のあいたパスタの水切りは、垂直にふるだけでなく斜め方向にもざるを傾けることで、穴の中に溜まった水分もしっかりきることができます。
・牛乳を加えた後は突沸に注意し、鍋肌がフツフツする程度で火を止めます。

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材料

4人分
  • しめじ 1袋
  • しいたけ 2枚
  • ごぼう 1/2本
  • ディターリリーシ(他のショートパスタでもOK) 50g
  • ベーコン(スライス) 2枚
  • 米粉(薄力粉でもOK) 大1
  • A)水 1L
  • A)塩 小2
  • B)牛乳 750ml
  • B)生クリーム(牛乳でもOK) 50ml
  • B)コンソメ(顆粒) 大1と2/3
  • オリーブオイル 小1
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作り方

  1. 1

    しめじとしいたけは石づきをとり、しめじはほぐし、しいたけは薄切りにする。

  2. 2

    ごぼうはささがきにして水につけ(10分)、しっかり水をきる。
    ベーコン(スライス)は5mm幅に切る。

  3. 3

    鍋に【A】を沸かし、ディターリリーシ(ショートパスタ)を入れて時々ほぐしながら6分加熱し、ざるにあげて水をきる。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを熱し、しめじ、しいたけ、ごぼう、ベーコンを炒める。

  5. 5

    油が馴染んでごぼうが少し柔らかくなったら米粉(薄力粉でもOK)を加えて炒め合わせる。

  6. 6

    粉けがきれたら【B】を加え、鍋肌がフツフツしたらディターリリーシを加える。
    再度鍋肌がフツフツしたら火を止める。

コツ・ポイント

・パスタ(ディターリリーシ)の茹で時間をパッケージの表示より少し短めにすることでスープのなかでパスタがのびるのを防ぎます。その他ショートパスタで代用するときも同様に、茹で時間は少し短めにします。

→つづく

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2021/01/19 04:01に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

パスタ 米粉 ごぼう シメジ しいたけ ベーコン 生クリーム 牛乳 薄力粉

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