きのことごぼうのクリームスープパスタ

ごぼうの風味が食欲そそる!
きのこたっぷり具沢山スープ。
食物繊維たっぷりでヘルシー志向の皆さまにぴったりの食材です。
このレシピの生い立ち
<コツ・ポイントつづき>
・穴のあいたパスタの水切りは、垂直にふるだけでなく斜め方向にもざるを傾けることで、穴の中に溜まった水分もしっかりきることができます。
・牛乳を加えた後は突沸に注意し、鍋肌がフツフツする程度で火を止めます。
きのことごぼうのクリームスープパスタ
ごぼうの風味が食欲そそる!
きのこたっぷり具沢山スープ。
食物繊維たっぷりでヘルシー志向の皆さまにぴったりの食材です。
このレシピの生い立ち
<コツ・ポイントつづき>
・穴のあいたパスタの水切りは、垂直にふるだけでなく斜め方向にもざるを傾けることで、穴の中に溜まった水分もしっかりきることができます。
・牛乳を加えた後は突沸に注意し、鍋肌がフツフツする程度で火を止めます。
作り方
- 1
しめじとしいたけは石づきをとり、しめじはほぐし、しいたけは薄切りにする。
- 2
ごぼうはささがきにして水につけ(10分)、しっかり水をきる。
ベーコン(スライス)は5mm幅に切る。 - 3
鍋に【A】を沸かし、ディターリリーシ(ショートパスタ)を入れて時々ほぐしながら6分加熱し、ざるにあげて水をきる。
- 4
鍋にオリーブオイルを熱し、しめじ、しいたけ、ごぼう、ベーコンを炒める。
- 5
油が馴染んでごぼうが少し柔らかくなったら米粉(薄力粉でもOK)を加えて炒め合わせる。
- 6
粉けがきれたら【B】を加え、鍋肌がフツフツしたらディターリリーシを加える。
再度鍋肌がフツフツしたら火を止める。
コツ・ポイント
・パスタ(ディターリリーシ)の茹で時間をパッケージの表示より少し短めにすることでスープのなかでパスタがのびるのを防ぎます。その他ショートパスタで代用するときも同様に、茹で時間は少し短めにします。
→つづく
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