簡単＆ヘルシー ＨＭでかりもちドーナツ♡
★momo★キッチン @cook_40106908
ダイエット中だけどお腹が空いちゃう人、食べたいけど作るのが面倒な人におすすめ！短時間でヘルシーなドーナツ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですごくお腹が空いたときにドーナツが食べたいと思ったけど、材料がＨＭと絹ごし豆腐しかありませんでした。これでできるかなと思ったらすごくもちもちのおいしいドーナツが出来たのがきっかけ♪
簡単＆ヘルシー ＨＭでかりもちドーナツ♡
ダイエット中だけどお腹が空いちゃう人、食べたいけど作るのが面倒な人におすすめ！短時間でヘルシーなドーナツ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですごくお腹が空いたときにドーナツが食べたいと思ったけど、材料がＨＭと絹ごし豆腐しかありませんでした。これでできるかなと思ったらすごくもちもちのおいしいドーナツが出来たのがきっかけ♪
作り方
- 1
絹ごし豆腐を耐熱皿にいれ、水を豆腐が隠れるまでいれたら、ラップをしてレンジで２分！
- 2
ボールにＨＭと水を切った１をいれ、手で混ぜ合わせる。（豆腐が熱いので火傷に注意！）
- 3
よく混ざったら、１８０度の油にスプーンで丸めて揚げる。
- 4
きつね色に揚がったら竹串などで中身を確認し、中身がついてこなかったら余分な油をおとす。
- 5
砂糖をまぶしたら出来上がり♡
コツ・ポイント
★手で混ぜ合わせるときに最初はベトベトになるかも、、、でもあわてず粘り強く混ぜ合わせることが大切！
★ＨＭが１袋150ｇなら薄力粉を増やしてみて下さい♪
★砂糖はドーナツをいったん袋にいれてあえてもＯＫ！
★シナモンシュガーなどもおすすめ♡
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