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にら豚炒め☆豆腐うまっ♪
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にら豚炒め☆豆腐うまっ♪-レシピのメイン写真

にら豚炒め☆豆腐うまっ♪

あや☆かなママ
あや☆かなママ @cook_40248630

にんにくと醤油のにら豚炒めに、豆腐をプラスしてボリュームアップ!豆腐が旨みを吸って、がっつりおいしい♪

このレシピの生い立ち
にら・豚・にんにくの王道の組み合わせに、豆腐をプラスしたら、おいしかった!

にんにくと醤油のにら豚炒めに、豆腐をプラスしてボリュームアップ!豆腐が旨みを吸って、がっつりおいしい♪

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にら・豚・にんにくの王道の組み合わせに、豆腐をプラスしたら、おいしかった!

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にら豚炒め☆豆腐うまっ♪

あや☆かなママ
あや☆かなママ @cook_40248630

にんにくと醤油のにら豚炒めに、豆腐をプラスしてボリュームアップ!豆腐が旨みを吸って、がっつりおいしい♪

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材料

2人分
  • 豚こま肉 250g
  • にら 1束
  • 木綿豆腐 1丁
  • にんにく 1~2片
  • 塩 適量
  • 粗びきこしょう 適量
  • サラダ油 大1
  • しょうゆ 大2
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作り方

  1. 1

    豚こま肉に塩こしょう少々(分量外)で軽く下味を付ける。にらは5~6㎝にザク切り、にんにくは薄切り、豆腐は水切りする。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れて火をつける。香りが立ったら、豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、豆腐を大きめの一口大に手でちぎって入れる。軽く焼き色を付ける。

    • にら豚炒め☆豆腐うまっ♪作り方3写真
  4. 4

    塩こしょうで味付けする。こしょう多めがおいしいです。にらを加えて、ざっと炒める。

    • にら豚炒め☆豆腐うまっ♪作り方4写真
  5. 5

    鍋はだから醤油を回し入れて、混ざる程度に軽く炒めて出来上がり♪

    • にら豚炒め☆豆腐うまっ♪作り方5写真

コツ・ポイント

にらを入れたら、火が通りすぎないように。フライパンを3~4回振る程度でOKです。
豆腐は大きめにちぎった方が、食べごたえがあっておいしいです。
炒めただけなのに、豆腐が旨みを吸ってくれます。

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あや☆かなママ
あや☆かなママ @cook_40248630
2014/03/10 12:28に公開
育児休業中☆北海道民なので、甘めの味が好き♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ にんにく 豚こま もめん豆腐

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