あや☆かなママ

@cook_40248630

育児休業中☆

北海道民なので、甘めの味が好き♪

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青じそ香る～～焼き鮭ちらし寿司

お米 • 寿司酢 • 鮭切り身 • 卵 • 青じそ • 白いりごま • イクラ
6～7人分

4
中からとろ～り♪ささみチーズカツ

とりササミ • とろけるチーズ • こしょう • ガーリックパウダー • 小麦粉 • パン粉
2人分（8個分）

1
ごまワサビ醤油でアボカドサラダ♪

醤油 • わさび • 白すりごま • アボカド • レタス • かいわれ大根 • 他の野菜でも
2人分

3
甘辛てりっ♪さんま蒲焼き丼

さんま • しょうが • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 白いりゴマ • 青じそ
2人分（さんま3匹分）

5
ゴマ油ジュワッ！大根サラダ

大根 • 青じそ • かつおぶし • ゴマ油 • しょうゆ
2人分

2
にら豚炒め☆豆腐うまっ♪

豚こま肉 • にら • 木綿豆腐 • にんにく • 塩 • 粗びきこしょう • サラダ油 • しょうゆ
2人分

7
豚バラ大根のコクうま味噌煮

大根 • 豚バラスライス • みそ • ほんだし • 水
2人分

9
冷やしても♪たまご味噌バターお粥

ご飯 • 卵 • みそ • バター • ほんだし • 水
2人分

24
肉汁溢れるキノコ醤油ハンバーグ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 塩こしょう • ガーリックパウダー • ピザ用チーズ • しめじ • しいたけ • 醤油 • 酒 • 砂糖
2人分

3
ボリューム大♪ロール白菜

白菜 • 豚ひき肉 • にんじん • しいたけ • ガーリックパウダー • 塩 • こしょう • 水 • コンソメ • こしょう
2人分（大きめ4個）

3
焼きカボチャとブロッコリーのサラダ

かぼちゃ • ブロッコリー • 玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩 • こしょう • オリーブオイル
2人分

1
ふんわりこってり♪鶏つくね

鶏ひき肉 • 長ネギ • 絹豆腐 • しょうが • 塩 • こしょう • 片栗粉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 酢
2人分

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