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ひじきオムレツ
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ひじきオムレツ-レシピのメイン写真

ひじきオムレツ

かめちゃ~ん
かめちゃ~ん @cook_40103884

残ったひじきをオムレツに~♪意外にもケチャップとの相性がよくてペロリいけちゃいます!!
このレシピの生い立ち
いつも作りすぎて残ってしまうひじき。。。
最初はただの混ぜご飯でしたがある日オムレツにすることを思いつき。。
それから我が家のひじき消化メニューに~♪
海藻類は栄養もあるので定期的に作っています!

残ったひじきをオムレツに~♪意外にもケチャップとの相性がよくてペロリいけちゃいます!!
このレシピの生い立ち
いつも作りすぎて残ってしまうひじき。。。
最初はただの混ぜご飯でしたがある日オムレツにすることを思いつき。。
それから我が家のひじき消化メニューに~♪
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ひじきオムレツ

かめちゃ~ん
かめちゃ~ん @cook_40103884

残ったひじきをオムレツに~♪意外にもケチャップとの相性がよくてペロリいけちゃいます!!
このレシピの生い立ち
いつも作りすぎて残ってしまうひじき。。。
最初はただの混ぜご飯でしたがある日オムレツにすることを思いつき。。
それから我が家のひじき消化メニューに~♪
海藻類は栄養もあるので定期的に作っています!

残ったひじきをオムレツに~♪意外にもケチャップとの相性がよくてペロリいけちゃいます!!
このレシピの生い立ち
いつも作りすぎて残ってしまうひじき。。。
最初はただの混ぜご飯でしたがある日オムレツにすることを思いつき。。
それから我が家のひじき消化メニューに~♪
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材料

  • ご家庭で残ったひじき 適量
  • ご飯 人数分
  • 卵 1人1個~1.5個
  • サラダ油 適量
  • ケチャップ たんまりと。。
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作り方

  1. 1

    ご家庭で残ったひじきを温かいご飯と混ぜておきます。

    • ひじきオムレツ作り方1写真
  2. 2

    卵を溶き。。熱したフライパンにサラダ油を多めで卵を焼きます。

  3. 3

    表面にちょっと生の部分が残ってる時点で火を弱火にして落ち着かせます。

  4. 4

    ひじきご飯の上に焼いた卵をスライドさせて乗せケチャップをかけたら出来上がり♪

    • ひじきオムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

卵を焼くだけなので。。特にありません^^
スクランブルのままのせてもいいかも~♪
ケチャップ多めというのがコツでしょうか~^^

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かめちゃ~ん
かめちゃ~ん @cook_40103884
2016/01/26 07:44に公開
食べる事が大好き!!家庭菜園をしているので収穫した野菜を中心にレシピを載せています♡最近忘れっぽくなった自分の為の備忘録としても。。。(^-^)よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

オムレツ ひじき 卵 ご飯 ケチャップ

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