◎は一口大に切ってレンジでチンしておく。(火が通ってるのを確認してください)ホウレン草は茹でてざく切りにする。

レンジでチンした1をフライパンに油をして焦げ目が少しつく程度に炒めて塩こしょうをする。

☆を滑らかになるまで混ぜておく。耐熱皿に2を入れホウレン草を上にのせて混ぜておいた☆をかける。

とろけるチーズをのせてオーブントースターで焼いて完成。