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おからパン?っぽいもの
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おからパン?っぽいもの-レシピのメイン写真

おからパン?っぽいもの

♪ゆっちゅん♪
♪ゆっちゅん♪ @cook_40141818

おから、とうふ、ホットケーキミックスを使ってできるだけヘルシーに仕上げました^^
このレシピの生い立ち
便秘解消に、、、
子育てで忙しく、簡単に作れて、片手で食べられるものを求めました。

おから、とうふ、ホットケーキミックスを使ってできるだけヘルシーに仕上げました^^
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便秘解消に、、、
子育てで忙しく、簡単に作れて、片手で食べられるものを求めました。

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♪ゆっちゅん♪
♪ゆっちゅん♪ @cook_40141818

おから、とうふ、ホットケーキミックスを使ってできるだけヘルシーに仕上げました^^
このレシピの生い立ち
便秘解消に、、、
子育てで忙しく、簡単に作れて、片手で食べられるものを求めました。

おから、とうふ、ホットケーキミックスを使ってできるだけヘルシーに仕上げました^^
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便秘解消に、、、
子育てで忙しく、簡単に作れて、片手で食べられるものを求めました。

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材料

  • ホットケーキミックス 200g
  • おから 200g
  • 豆腐 150g程
  • オリーブ油(バターなどでも可) 20g程度
  • 砂糖 大さじ2
  • チョコレートなど 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜて、食べやすい大きさにまとめる。

  2. 2

    オーブン180℃に余熱し、20分程焼く。

  3. 3

    チョコを入れたほうが美味しいです(^-^)
    甘みがほぼないので、砂糖を調整してください。

コツ・ポイント

適当に作ってください(^^)

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♪ゆっちゅん♪
♪ゆっちゅん♪ @cook_40141818
2019/01/23 03:52に公開
よろしくお願いします★
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パン おから バター ホットケーキミックス 豆腐 チョコレート

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