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トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ
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トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ-レシピのメイン写真

トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

かおり♡♡♡さん、つくれぽありがとう!さば缶+ローズマリーで魚の匂いが気にならず
このレシピの生い立ち
鯖
性味:甘・平
帰経:胃・肺
効能:補肺健脾
適応症:肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少

かおり♡♡♡さん、つくれぽありがとう!さば缶+ローズマリーで魚の匂いが気にならず
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性味:甘・平
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トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

かおり♡♡♡さん、つくれぽありがとう!さば缶+ローズマリーで魚の匂いが気にならず
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鯖
性味:甘・平
帰経:胃・肺
効能:補肺健脾
適応症:肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少

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鯖
性味:甘・平
帰経:胃・肺
効能:補肺健脾
適応症:肺虚咳嗽・脾虚水腫脹満・食少

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材料

3人分
  • トマト缶 400g
  • さば缶 200g
  • パスタ 250g
  • キャベツ 200g
  • 玉ねぎ 100g
  • オリーブ油(サラダ油) 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • にんにく 1片
  • 塩 小さじ1/2
  • ローズマリー 適量
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方1写真
  2. 2

    キャベツ・玉ねぎを千切りにする

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを加え、透き通るまで炒める

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方4写真
  5. 5

    さば缶を汁ごと入れる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方5写真
  6. 6

    トマト缶を入れる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方6写真
  7. 7

    酒を入れる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方7写真
  8. 8

    ローズマリーを入れて5~10分煮る

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方8写真
  9. 9

    塩を入れる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方9写真
  10. 10

    唐辛子を入れる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方10写真
  11. 11

    パスタを湯に塩小さじ1を加えて茹でる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方11写真
  12. 12

    10に茹でたパスタを加えてなじませる

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方12写真
  13. 13

    出来あがり!

    • トマト缶+さば缶+キャベツの簡単パスタ作り方13写真

コツ・ポイント

とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/02/01 03:14に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

パスタ サバ 缶詰 キャベツ トマト缶 にんにく 酒 玉ねぎ

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