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野菜たっぷりとろとろ〜♡八宝菜
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野菜たっぷりとろとろ〜♡八宝菜-レシピのメイン写真

野菜たっぷりとろとろ〜♡八宝菜

AkikanR
AkikanR @cook_40222686

野菜たっぷりのとろ〜り八宝菜!旦那も子供も大好き我が家の定番簡単中華です!ご飯や麺にかけても美味しい〜♡
このレシピの生い立ち
中華好きの旦那のために、よく作るメニューです!
野菜がたっぷり摂れて栄養満点!
とろとろで食べやすいので野菜嫌いな子供ももりもり食べてくれます!!

野菜たっぷりのとろ〜り八宝菜!旦那も子供も大好き我が家の定番簡単中華です!ご飯や麺にかけても美味しい〜♡
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野菜がたっぷり摂れて栄養満点!
とろとろで食べやすいので野菜嫌いな子供ももりもり食べてくれます!!

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野菜たっぷりとろとろ〜♡八宝菜

AkikanR
AkikanR @cook_40222686

野菜たっぷりのとろ〜り八宝菜!旦那も子供も大好き我が家の定番簡単中華です!ご飯や麺にかけても美味しい〜♡
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中華好きの旦那のために、よく作るメニューです!
野菜がたっぷり摂れて栄養満点!
とろとろで食べやすいので野菜嫌いな子供ももりもり食べてくれます!!

野菜たっぷりのとろ〜り八宝菜!旦那も子供も大好き我が家の定番簡単中華です!ご飯や麺にかけても美味しい〜♡
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材料

4人分
  1. 豚肉 100g
  2. ☆塩コショウ 少々
  3. ☆酒、ごま油 小さじ1
  4. ☆片栗粉 大さじ1
  5. おろししょうが 小さじ2
  6. エビ 8匹
  7. 白菜 4〜5枚
  8. 玉ねぎ 1/4個
  9. にんじん 1/4本
  10. もやし 1/2袋
  11. しめじ 1/4袋
  12. うずらの卵 8個
  13. たけのこ水煮 小1/2本
  14. きくらげ 4〜5個
  15. ★水 500cc
  16. ★顆粒鶏ガラ 小さじ2
  17. ★しょうゆ 大さじ2
  18. ★砂糖 大さじ1/2
  19. ★酒 大さじ1
  20. ★オイスターソース 大さじ1
  21. 片栗粉 大さじ3〜4
  22. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    白菜はざく切り、にんじんは短冊切り、玉ねぎはくし切り、たけのこは細切り、きくらげは水でもどして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    エビは背わたを取って塩と片栗粉(分量外)で揉み水洗いしておく。豚肉は☆を揉み込んでおく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し豚肉としょうがを炒める。色が変わったらエビ、にんじん、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    エビに火が通ったら白菜、もやし、しめじを入れて炒めてしんなりしてきたらきくらげ、うずらの卵、たけのこ、★を加えて煮込む。

    • 野菜たっぷりとろとろ〜♡八宝菜作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけてごま油を回し入れて完成!お好みでネギやごまをふりかける。

    • 野菜たっぷりとろとろ〜♡八宝菜作り方5写真

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫の残り野菜何でもOK!
お好みでお酢を足しても美味しいです!
野菜をたっぷり入れる場合は水分を調整して下さい。

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AkikanR
AkikanR @cook_40222686
2014/01/24 06:14に公開
女の子、男の子の2児の母♡子供が喜ぶ簡単おいしいおうちごはんを目標に作ってます。
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