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もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き
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もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き-レシピのメイン写真

もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127

すりおろし蓮根でお好み焼き風おやきを焼いてみました♡
このレシピの生い立ち
小麦粉がない!!!
そんなとき、家にあるものでお好み焼きを作りたくて…♡

すりおろし蓮根でお好み焼き風おやきを焼いてみました♡
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小麦粉がない!!!
そんなとき、家にあるものでお好み焼きを作りたくて…♡

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もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127

すりおろし蓮根でお好み焼き風おやきを焼いてみました♡
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小麦粉がない!!!
そんなとき、家にあるものでお好み焼きを作りたくて…♡

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材料

2人分
  • 蓮根 1節(すりおろして200g)
  • 豚肉スライス 50g
  • キャベツ(みじん切り) 1/8個
  • 片栗粉 15g
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
  • お好みソース 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいてすりおろします。

    • もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き作り方1写真
  2. 2

    キャベツはみじん切りにします。

    • もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き作り方2写真
  3. 3

    ボウルに1と2、☆を入れ、混ぜます。
    あまりまとまりませんが、後でまとまるので気にしな~い♡笑

    • もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンで豚肉を焼きます。
    その上に3を乗せ、焼き色が付いたらひっくり返し押し付けるようにまた焼きます。

    • もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに焼けました~♡

    • もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き作り方5写真
  6. 6

    お好みソースとマヨネーズをトッピングし完成~☆

    • もちもち~♥蓮根のお好み焼き風焼き作り方6写真
  7. 7

    この材料ではお好み焼きサイズとして、2人分出来ます。
    副菜としては3~4人分ほどあります。

コツ・ポイント

蓮根をすりおろす作業とキャベツをみじん切りにする作業を乗り越えることがポイント!笑

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にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
2014/03/04 22:21に公開
3児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな41歳!笑管理栄養士免許も持っています。手抜き、簡単、時短などのつくレシピ大好きです
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このレシピのキーワード

お好み焼き 片栗粉 れんこん キャベツ 豚薄切り肉

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