☺レンジで簡単♪鯛のあらの酒蒸し☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

★話題入り感謝★材料は鯛のあらだけ!塩とお酒でレンジで酒蒸しが作れます。
鯛のだしがとっても美味しい酒蒸しです☆

このレシピの生い立ち
安く売られていた鯛のあらを簡単に作れる酒蒸しにしてみました♪

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材料

鯛のあら 1匹分
  1. 鯛のあら(主に頭) 1匹分
  2. 小さじ1
  3. 料理酒(日本酒でもOK) 50cc(カップ1/4)

作り方

  1. 1

    鯛のあらはうろこをきちんと取る。
    ペットボトルのキャップのギザギザで擦ると簡単に取れます。
    うろこと血合いを洗い流す。

  2. 2

    鯛のあらにまんべんなく塩を裏表まんべんなく振り掛けて、キッチンペーパーにくるんで30分置く。

  3. 3

    鯛のあらをさっと水洗いして、耐熱容器に重ならないように並べて、料理酒を振り掛ける。

  4. 4

    上からふんわりとラップをかけ、500Wのレンジに10分かけたら完成♪

  5. 5

    2018.04.17
    話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・生姜など臭み消しを使わないレシピなので、しっかり血合いを洗い、塩をかけて余分な水分を出してください。
・鱗は顔の部分にもあります。しっかり取り除いた方が食べやすいです。
・食べる時にすだちやレモンをかけても美味しいですよ(*´▽`*)

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レシピ作者

hirokoh
hirokoh @hirokoh
に公開
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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