CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限食⭐︎焼き鳥弁当
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限食⭐︎焼き鳥弁当-レシピのメイン写真

糖質制限食⭐︎焼き鳥弁当

ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087

低糖質の食材を使って
お腹いっぱいになるお弁当です
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めた娘のために
ボリュームたっぷりの
お弁当を作ってます❗️

低糖質の食材を使って
お腹いっぱいになるお弁当です
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めた娘のために
ボリュームたっぷりの
お弁当を作ってます❗️

もっと読む

糖質制限食⭐︎焼き鳥弁当

ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087

低糖質の食材を使って
お腹いっぱいになるお弁当です
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めた娘のために
ボリュームたっぷりの
お弁当を作ってます❗️

低糖質の食材を使って
お腹いっぱいになるお弁当です
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めた娘のために
ボリュームたっぷりの
お弁当を作ってます❗️

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏胸肉 一枚
  • ぽん酢 大さじ2
  • おろしショウガ 小さじ1
  • 片栗粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を一口サイズに切り
    ビニール袋に片栗粉以外の材料を全て入れモミモミし冷蔵庫で10分寝かせる

  2. 2

    ビニール袋に片栗粉を入れて
    フライパンで弱火で両面じっくり焼く

  3. 3

    千切りキャベツや豆苗と一緒に盛り付ける

コツ・ポイント

弱火で焼かないと こげちゃいます
キャベツなどのたっぷり野菜と一緒に食べると 満足満足❗️
マヨネーズをかけると また うまし❗️

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぴんぽんちゃん
ぴんぽんちゃん @cook_40249087
2014/02/27 03:30に公開
娘と一緒に　糖質ダイエットに取り組んでいます。毎日　満足できるメニューをいろいろ考えるのが　楽しいです！
もっと読む

このレシピのキーワード

焼き鳥 片栗粉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アスパラ卵炒め♪簡単
  2. サバのパイン甘酢煮
  3. 20260619息子のお弁当
  4. 塩昆布と天かすサクサク♪悪魔の誘惑TKG
  5. ハチャプリ生地うどん
  1. 簡単！茶碗蒸し～電子レンジで～
  2. ☺️簡単おつまみ♪砂肝のアヒージョ☺️
  3. パン屋さんの味＊明太トースト
  4. 諦めないで！笑　胸肉を柔らかくする技！
  5. コツあり！定番キャベツと卵の炒め物
  6. Crockpot Louisiana Red Beans and Rice
  7. Herb Roasted Potatoes with Honey Mustard
  8. Louisiana Chicken and Andouille Sausage Gumbo
  9. Sophie's cold honey sesame meatball noodles
  10. Honey Walnut Asparagus
  1. もこもこはちみつチャイ
  2. ランチに♡ツナとキノコの和風スープパスタ
  3. たけのことしいたけの唐揚げ
  4. お酒のお伴に☆うるいの酢味噌和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19588949
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close