簡単！ヒジキとツナと野菜たちのサラダ☆
♪joy♪ @cook_40117639
おもてなしに出すと、お店で買ってきたのかと思った！と驚かれます。
栄養満点です～♪
このレシピの生い立ち
友人宅で食べておいしかったサラダを、我が家流にアレンジしました。
ヒジキを気軽に取り入れられるので、おすすめてす♪
おもてなしに登場させると、喜ばれます。
簡単柔らかチキンカツID19584965とセットでいかがでしょうか。
簡単！ヒジキとツナと野菜たちのサラダ☆
おもてなしに出すと、お店で買ってきたのかと思った！と驚かれます。
栄養満点です～♪
このレシピの生い立ち
友人宅で食べておいしかったサラダを、我が家流にアレンジしました。
ヒジキを気軽に取り入れられるので、おすすめてす♪
おもてなしに登場させると、喜ばれます。
簡単柔らかチキンカツID19584965とセットでいかがでしょうか。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツとにんじんは細切りにする。
湯を沸かし、さっと茹でる。湯を捨てないで取りだし、ざるにあげる。 - 2
キャベツとにんじんの水分をギュッと絞ってから、タッパーに入れる。
- 3
1で取っておいた湯でコーンとヒジキを茹でる。
- 4
よく水を切ったコーンとヒジキを2に加える。
薄くスライスした玉ねぎも加える。 - 5
シーチキンと調味料を加え、混ぜて完成！
調味料の量は、味見をしながらお好みに調整してください。 - 6
ごまドレッシングがなければ
マヨネーズ、塩胡椒、味噌、めんつゆ、ハチミツ、すりごま…を混ぜても美味しいです☆ - 7
人気検索ＴＯＰ１０入りしました～♪皆さんありがとうございます！！
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- 8
人気検索１位になりました～♪皆さんありがとうございます！！
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- 9
話題のレシピ入り(*’▽’)レポくださった皆様ありがとうございます！
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コツ・ポイント
ヒジキを入れると一気に風味が良くなるので、ヒジキだけは忘れず入れてくださいね～♪
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