♪joy♪

卵 • 牛乳 • とろけるチーズ • 塩コショウ • 玉ねぎ • キノコ • ホウレン草 • ベーコン • オリーブオイル

サツマイモ • 玉ねぎ • 合挽き肉 • 塩コショウ • 赤ワイン • お好みの香辛料 • 小麦粉 • 天ぷら粉 • パン粉 • コンソメ

茄子 • 豚薄切り • パプリカ • ニンニク • 生姜 • 葱 • 酒 • 醤油 • 砂糖かハチミツ • 酢 • 水 • ごま油

キュウリ • 鶏ガラスープ • 醤油 • すりごま • ごま油 • お酢 • マヨネーズ

卵 • タラコ • 塩コショウ • うどん • 大葉

お好みのナッツ • 大葉 • 粉チーズ • オリーブオイル • ニンニク • 塩コショウ • イカ、タコなど • 酒 • パスタ

キャベツ • レタス • 大葉 • トマト • 胡麻油 • ポン酢 • 刻み海苔

大葉 • ニンニク • オリーブ油 • 塩コショウ • パスタ • 粉チーズ

鶏肉 • 生姜チューブ • 塩コショウ • 酒 • 片栗粉 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 大根 • 大葉

豆乳 • 小麦粉 • マカロニ • ミートソース • 塩コショウ • コンソメ • チーズ • パン粉 • オリーブ油

豆腐 • 小麦粉、片栗粉 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 玉ねぎ、ピーマンなど

プチトマト • ハーブソルト • レモン汁 • チューブニンニク • オリーブオイル • パスタ

ひ挽き肉 • 玉ねぎみじん切り用 • 玉ねぎソース用 • 卵 • パン粉 • ニンニク • ウスターソース • ケチャップ • あればお好みソース • 赤ワイン又は酒 • 塩胡椒

玉ねぎ • ご飯 • ケチャップ • コンソメ顆粒か鳥ガラスープ • オリーブオイル • 卵 • 酒 • 塩胡椒

豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 塩胡椒 • ニンニク • バター • パスタ

ブリ切り身 • チューブ生姜 • 酒 • ハーブソルト • 粉チーズ • パン粉 • オリーブオイル • ガラムマサラ

鶏肉 • チューブ生姜 • 酒 • 醤油 • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 酒 • 水 •

玉ねぎ • 水菜 • ツナ • チューブニンニク • 酒 • 塩胡椒 • オリーブオイル • バター • パスタ

こんにゃく • 牛肉薄切り • 水 • 醤油 • 酒 • 味の素

冷凍うどん • タラコ • 豆乳 • 粉チーズ • 塩胡椒 • 酒