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なんちゃって五平餅&焼おにぎり☆味噌だれ
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なんちゃって五平餅&焼おにぎり☆味噌だれ-レシピのメイン写真

なんちゃって五平餅&焼おにぎり☆味噌だれ

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

簡単*味噌だれを使って、オーブントースターで手軽に♪ アツアツでも☆ お弁当・おやつ・ご飯にも☆ 

このレシピの生い立ち
(フライパンで)油を使って作りたくなかったので、オーブントースターを使いました。

簡単*味噌だれを使って、オーブントースターで手軽に♪ アツアツでも☆ お弁当・おやつ・ご飯にも☆ 

このレシピの生い立ち
(フライパンで)油を使って作りたくなかったので、オーブントースターを使いました。

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なんちゃって五平餅&焼おにぎり☆味噌だれ

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

簡単*味噌だれを使って、オーブントースターで手軽に♪ アツアツでも☆ お弁当・おやつ・ご飯にも☆ 

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(フライパンで)油を使って作りたくなかったので、オーブントースターを使いました。

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材料

1人分
  • ご飯 1人分
  • (片栗粉) (五平餅の時)
  • 味噌だれ 好きなだけ
  • (味噌・干しエビ(なければ粉末鰹だし)・すりおろし生姜・すり胡麻・砂糖・水) (味噌だれ材料)
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作り方

  1. 1

    五平餅の時/(水溶き片栗粉を混ぜた)ご飯を温めて、→つぶす。水をつけたラップに包んで、細長・ペチャンコ楕円形を2つ作る。

  2. 2

    焼おにぎりの時/おにぎりを作る。

  3. 3

    クッキングシートを2枚用意する。オーブントースターの天板に1枚敷き、成形したご飯を並べて10~15分焼く。

  4. 4

    焼けたら→シートごと取りだし、もう1枚のシートに、ご飯を裏返してのせる。味噌だれを塗って、さらに5分程焼く。

  5. 5

    簡単*レンジde味噌だれ☆
    レシピ「ID:19586329」

    • なんちゃって五平餅&焼おにぎり☆味噌だれ作り方5写真
  6. 6

    *お弁当に*

    • なんちゃって五平餅&焼おにぎり☆味噌だれ作り方6写真

コツ・ポイント

オーブントースターでクッキングシートを使うので、@天板からシートがはみ出さない! @シートを途中で取り替える!事をおすすめします。

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2016/02/01 00:17に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑) とにかく〈何でも〉よく食べる!        子供達の為に!と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆ つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ!を実感中です☆ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

五平餅 焼きおにぎり 片栗粉 味噌 ご飯

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