お米のHMでもっちりレンジ蒸しパン

わたけい
わたけい @cook_40245857

とっても簡単!混ぜてチンするだけ!
このレシピの生い立ち
乳麦卵アレルギーの10ヶ月の息子と一緒に食べられるおやつを作りました。

お米のHMでもっちりレンジ蒸しパン

とっても簡単!混ぜてチンするだけ!
このレシピの生い立ち
乳麦卵アレルギーの10ヶ月の息子と一緒に食べられるおやつを作りました。

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材料

ミニシリコンカップ10個
  1. お米のHM 100g
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. くだもの食べよっ! 半分
  4. ↑和光堂 朝半分食べた余り

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    600wで5分加熱。最近のレンジは回らないので、ムラになるので途中で開けて回して下さい。

コツ・ポイント

くだもの食べよっ!はたまたま半分余っていたので半分ですが、1個でもいいかも。

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わたけい
わたけい @cook_40245857
に公開
24.03.12 更新…長男 2013/04次男 2015/10三男 2023/01⋆mama ⑅35 papa ⑅37…長男は牛乳・卵・小麦の3大アレルギーをコンプリート→ 小麦克服 → 乳200mlクリア → 卵完全加熱クリア⋆
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