簡単！からだ元気☆銀鮭のカレー生姜焼き
だんどり亭 @dandori
鮭で疲労回復！パプリカでビタミン補給！ターメリックで胃腸改善！舞茸で免疫力アップ！玉葱で血液サラサラ！などなど
このレシピの生い立ち
鮭の生姜焼きを作ろうとして野菜もプラス！疲労回復にカレー粉も追加しました
アプリでひらく作り方
- 1
鮭の皮と骨を取って片栗粉をまぶす
-
- 2
舞茸は細く
玉葱は薄く
パプリカは小さく
レンジ600w2分チン -
- 3
油少々で鮭を２分ほど焼いて取り出す
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- 4
レンチンを軽く炒める
-
- 5
鮭とたれを加えて蓋をして中火で2分
全体を混ぜて完成 -
コツ・ポイント
鮭の下処理 ID:20302401
鮭が崩れないように取り出していますがお好みで一緒に炒めてもOK
皮付きでもOK
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