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切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ
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切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ-レシピのメイン写真

切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ

とつとつママ
とつとつママ @cook_40140259

フライパンひとつで簡単一品。お弁当にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
ジュニアスイマーの息子に筋力アップメニューを。

フライパンひとつで簡単一品。お弁当にもお勧めです。
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切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ

とつとつママ
とつとつママ @cook_40140259

フライパンひとつで簡単一品。お弁当にもお勧めです。
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材料

2人分
  • 鶏肉(部位はお好みで) 200g
  • スライスチーズ 3〜4枚
  • 塩コショウ 少々
  • 油 少量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を、切って〜。
    塩コショウして〜。

    • 切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ作り方1写真
  2. 2

    油を少量入れたフライパンに
    鶏肉を並べて〜。(皮のある場合は皮目を下に)
    焼いて〜。(蓋して中火4分)

    • 切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ作り方2写真
  3. 3

    裏返して〜。
    焼いて〜。(蓋して中火3分)

    • 切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ作り方3写真
  4. 4

    火を止めチーズをのせて〜。
    蓋して1分。余熱でチーズがとけたらできあがり。

    • 切って焼くだけ!簡単!鶏チーズ作り方4写真

コツ・ポイント

いろいろな部位(ももやささみなど)を混ぜて焼くと触感が違うので食べた感があります。
今回はもも肉とささみ肉を使っています。
冷めてもおいしいのでお弁当にも!

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とつとつママ
とつとつママ @cook_40140259
2017/07/11 09:35に公開
ジュニアアスリートのメニュー開発と受験を乗り切るメニュー開発に頑張るママのキッチン
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鶏肉 スライスチーズ

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