搾り器❤️ゴロ②100％みかんジュースஐ
みぃすけママちゃん @cook_40051144
食物繊維摂取で便秘改善＆風邪予防✨
手搾り100％は美味しいね…(๑´ㅂ`๑)ｺﾞｸｺﾞｸ❤
これで箱買いも怖くない！笑
このレシピの生い立ち
ｽﾛｰｼﾞｭｰｻｰ憧れますね♪
摩擦熱の発生量が少ない為 酵素を壊さないんだとか…。しか〜し、我が家にはありません。
みかんならﾚﾓﾝ搾り器で充分！
原点回帰→洗い物少なく手間も無い✨
搾り器❤️ゴロ②100％みかんジュースஐ
食物繊維摂取で便秘改善＆風邪予防✨
手搾り100％は美味しいね…(๑´ㅂ`๑)ｺﾞｸｺﾞｸ❤
これで箱買いも怖くない！笑
このレシピの生い立ち
ｽﾛｰｼﾞｭｰｻｰ憧れますね♪
摩擦熱の発生量が少ない為 酵素を壊さないんだとか…。しか〜し、我が家にはありません。
みかんならﾚﾓﾝ搾り器で充分！
原点回帰→洗い物少なく手間も無い✨
アプリでひらく作り方
- 1
みかんの皮を軽く洗って半分にｶｯﾄする。
種があれば取り除く。
みかんを冷蔵庫で事前に冷やしておくと良い♪ -
- 2
ﾚﾓﾝ搾り器で搾って搾って搾りまくると完成
(( *ˊᗜˋ* )ゞﾃﾞｼ! -
- 3
2021.4/7話題入り感謝ஐ
作って頂いた方、印刷＆ﾌｫﾙﾀﾞ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥ -
- 4
YouTube本要約ﾁｬﾝﾈﾙで、果物は果汁だけで無く食物繊維も一緒に摂らないと糖分の過剰摂取になるとの事！ならば改善♪
-
- 5
皮の上部から下部へ押し、実を揉みほぐす様に絞るとｺﾞﾛｺﾞﾛな果肉と果汁が落ちてきます。
-
- 6
ｶｯﾄで使用したﾅｲﾌで皮からはみ出た実を軽くこそげ落とす！
食物繊維も摂れるので完璧ﾄﾞﾘﾝｸ✨ -
コツ・ポイント
厚皮迄搾ると苦くなるので馬鹿力は発揮しない！
居酒屋 手搾りﾚﾓﾝｻﾜｰを思い出し娘用にｼﾞｭｰｽ♪
大人はｻﾜｰでどうぞ〜(˶ඕ ⌔ ඕ˶)ﾋｯｸ☆
★2022.11.28 ﾀｲﾄﾙ変更＆工程4〜追記あり♪
つくれぽ
いらっしゃいませ！シーポメ🐶2025.2.24お迎え＆大2娘＆旦那と埼玉で生息中♪いつか移住したい北海道♥沖縄も大好きョ！休肝日…？知らんがな〜！晩酌大好き！フル勤のみぃママ㌥♪̊̈♪̆̈正確な分量を娘に残したくてレシピUP☆身体→食べた物で出来とる☘️手料理で健康維持と心穏やかに過ごせたらEﾈ❤日本人という民族の腸内環境に合った食事を心掛けたいな〜🥰市販品→添加物・保存料・人工甘味料…汗四毒と呼ばれる、小麦粉(グルテン)・植物性の油・乳製品・甘い₺၈…。よしりんの言う通り、まずは 四毒抜くか〜！只今 レシピ考案中♪時短・洗い物削減・再現も大好物！(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ味付け→薄めが好み✨どうぞよろしく〜(๓´罒`๓)♪♪
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