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低カリウムレタスサラダ・腎臓にやさしい
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低カリウムレタスサラダ・腎臓にやさしい-レシピのメイン写真

低カリウムレタスサラダ・腎臓にやさしい

ドクターベジタブル
ドクターベジタブル @cook_40102037

洗わずに使えるので、あっという間にサラダが出来ます。味もしっかりしているので、ドレッシングは少な目で!
このレシピの生い立ち
洗わないで食べられる理由は…
完全閉鎖型の植物工場で育てているから。
雑菌がほとんどない、とても清潔な空間で育てているので、とてもキレイな状態なんです!
パッケージを開けないで、冷蔵庫で保存すれば、かなり長く保存できます!

洗わずに使えるので、あっという間にサラダが出来ます。味もしっかりしているので、ドレッシングは少な目で!
このレシピの生い立ち
洗わないで食べられる理由は…
完全閉鎖型の植物工場で育てているから。
雑菌がほとんどない、とても清潔な空間で育てているので、とてもキレイな状態なんです!
パッケージを開けないで、冷蔵庫で保存すれば、かなり長く保存できます!

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低カリウムレタスサラダ・腎臓にやさしい

ドクターベジタブル
ドクターベジタブル @cook_40102037

洗わずに使えるので、あっという間にサラダが出来ます。味もしっかりしているので、ドレッシングは少な目で!
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洗わないで食べられる理由は…
完全閉鎖型の植物工場で育てているから。
雑菌がほとんどない、とても清潔な空間で育てているので、とてもキレイな状態なんです!
パッケージを開けないで、冷蔵庫で保存すれば、かなり長く保存できます!

洗わずに使えるので、あっという間にサラダが出来ます。味もしっかりしているので、ドレッシングは少な目で!
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雑菌がほとんどない、とても清潔な空間で育てているので、とてもキレイな状態なんです!
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材料

2人分
  • 低カリウムレタス 1袋(65g)
  • パプリカ(赤黄) 適量
  • ラディッシュ 敵量
  • お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    お皿を用意

  2. 2

    低カリウムレタスを袋から出して適当な大きさにちぎってお皿に入れる

  3. 3

    お好みの材料をプラス(パプリカ、ラディッシュ、トマト)

  4. 4

    お好みのドレッシングで。レタスの味がしっかりしているので、ドレッシングは少な目で!

コツ・ポイント

カットレタス同様に、袋から出してそのまま使えるので、あっというまにレタスサラダが出来ますよ!

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ドクターベジタブル
ドクターベジタブル @cook_40102037
2016/05/17 01:55に公開
カリウムが気になる方のための低カリウムレタスの紹介です。通常のリーフレタスより80%以上カリウムをカットしているので、カリウム摂取制限を受けている方でも安心して食べることができます。また、植物工場産なので、洗わずに食べることができるので時短料理に最適! さらに、雑菌が着いていないので、冷蔵庫で長時間保存が可能です。カリウム摂取制限の方も、健康な方も、美味しく食べていただけます!
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このレシピのキーワード

サラダ レタス パプリカ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19594087
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