お豆腐とぬか漬けのサラダ

PCT @cook_40199920
パン食の日に、ぬか漬けがちょうどいい具合に浸かっていたら・・・
お豆腐と一緒に和風のサラダに!
このレシピの生い立ち
給食メニューに「豆」があるときに、持たせているサラダです。
ぬか漬けがちょうどよく浸かっているけれど、パンしかない・・・というときに重宝するレシピです。
お豆腐とぬか漬けのサラダ
パン食の日に、ぬか漬けがちょうどいい具合に浸かっていたら・・・
お豆腐と一緒に和風のサラダに!
このレシピの生い立ち
給食メニューに「豆」があるときに、持たせているサラダです。
ぬか漬けがちょうどよく浸かっているけれど、パンしかない・・・というときに重宝するレシピです。
作り方
- 1
もめん豆腐は、キッチンペーパーにくるんで水分を絞る。(時間をかけて水抜きしなくても、ぎゅーっと圧縮すると絞れちゃいます)
- 2
レタスは適当な大きさにちぎる。
- 3
抜け漬け野菜を薄切りにする。
(浸かりすぎに場合は、特に薄く切った方がおいしい) - 4
ミニトマトは、1個を4等分に切る。
- 5
ゆずポンとオリーブオイルをよく混ぜる。
(ミックスビーンズを入れる場合は、この時点でドレッシングと一緒に混ぜておく) - 6
お皿に野菜を盛りつけて、水抜きした豆腐をちぎって入れる。
- 7
ゆずポンとオリーブオイルのドレッシングをかける。
ミックスビーンズがある場合は、ミックスビーンズも一緒にかける。
コツ・ポイント
ミックスビーンズを使う場合は、30分くらいドレッシングに浸しておくと、おいしくなります。
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