【離乳食中期】鶏ささみの野菜和え
相模原市（神奈川県） @cook_40251184
離乳食中期（7,8か月頃）～のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。
【このレシピの生い立ち】
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。
【離乳食中期】鶏ささみの野菜和え
離乳食中期（7,8か月頃）～のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。
【このレシピの生い立ち】
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみは、筋を取って一口大に切る。
- 2
じゃがいも、にんじん、玉ねぎはだし汁でやわらかくなるまで煮る。
- 3
②に鶏ささみを加えて火を通す。
- 4
すり鉢で鶏ささみをすりつぶし、みじん切りにした野菜を加えて和える
- 5
大人の食事にも一部同じ食材を活用することができます。
【パパママ向け】肉じゃが レシピID：19604757
コツ・ポイント
離乳食中期の固さの目安は豆腐くらいです。大きさの目安は3mm～５mm角のみじん切り、または粗つぶしです。
お子さんのモグモグする様子を見ながら固さや大きさを調整してください。
つくれぽ
相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介！離乳食の基本、保育園給食レシピ（http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html）は相模原市ホームページにもレシピを掲載中！ぜひ、ご覧ください♪
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