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ダシたっぷりツナ缶ごはん
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ダシたっぷりツナ缶ごはん-レシピのメイン写真

ダシたっぷりツナ缶ごはん

しばいぬはなちゃん
しばいぬはなちゃん @cook_40200739

残ったおでんのおつゆとツナ缶でご飯を炊きました。お鍋のおつゆでも良いし、麺つゆでも良いです。

このレシピの生い立ち
買い物に行けなくて考えついたメニューです。おでんの残ったおつゆはとっても良いおダシが出てるので、捨てるのがもったいなくて。常備品のツナ缶を使って炊き込みご飯にしました。

残ったおでんのおつゆとツナ缶でご飯を炊きました。お鍋のおつゆでも良いし、麺つゆでも良いです。

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買い物に行けなくて考えついたメニューです。おでんの残ったおつゆはとっても良いおダシが出てるので、捨てるのがもったいなくて。常備品のツナ缶を使って炊き込みご飯にしました。

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ダシたっぷりツナ缶ごはん

しばいぬはなちゃん
しばいぬはなちゃん @cook_40200739

残ったおでんのおつゆとツナ缶でご飯を炊きました。お鍋のおつゆでも良いし、麺つゆでも良いです。

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買い物に行けなくて考えついたメニューです。おでんの残ったおつゆはとっても良いおダシが出てるので、捨てるのがもったいなくて。常備品のツナ缶を使って炊き込みご飯にしました。

残ったおでんのおつゆとツナ缶でご飯を炊きました。お鍋のおつゆでも良いし、麺つゆでも良いです。

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材料

  • 人参 5センチぐらい
  • 椎茸 二枚
  • ごぼう 1/2本
  • お米 3合
  • ツナ缶 1缶
  • おでんのおつゆ(なければ麺つゆ) あるだけ
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作り方

  1. 1

    人参、椎茸、ごぼうなどを切る。
    (冷凍ごぼう利用)

    お米は研いでザルにあけておく。

    • ダシたっぷりツナ缶ごはん作り方1写真
  2. 2

    おでんや寄せ鍋の残り汁で具材をさっと煮る。残り汁がなければ麺つゆ(表示を見て炊き込みご飯の濃さで希釈)を使ってください。

    • ダシたっぷりツナ缶ごはん作り方2写真
  3. 3

    具材の粗熱が取れたら、お米を炊飯器にいれ、具材の煮汁だけを入れる。(炊飯器にザルを重ねたら楽)

    • ダシたっぷりツナ缶ごはん作り方3写真
  4. 4

    おでんの残り汁を使った場合、汁が足りなかったら麺つゆなどで量を足して、白米を炊く時の水分量にする。

    • ダシたっぷりツナ缶ごはん作り方4写真
  5. 5

    汁を切った具材を米の上に平らにして、炊飯する。

    • ダシたっぷりツナ缶ごはん作り方5写真
  6. 6

    炊けたら混ぜてお召し上がりください。

    • ダシたっぷりツナ缶ごはん作り方6写真

コツ・ポイント

特にないです。具材はたまたまあったものを使いましたが、炊き込みご飯に入れるような具材ならなんでも合うと思います。

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しばいぬはなちゃん
しばいぬはなちゃん @cook_40200739
2019/03/21 12:50に公開
自分がよく作る『まいにちごはん』をメモがわりに記録してみました。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ ごぼう しいたけ にんじん おつゆ 米

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