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お弁当に☆電子レンジでスクランブルエッグ
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お弁当に☆電子レンジでスクランブルエッグ-レシピのメイン写真

お弁当に☆電子レンジでスクランブルエッグ

♪さとキッチン♪
♪さとキッチン♪ @cook_40133267

とにかく時短！簡単！楽チンです！
レンチンするだけのおかずです♪
このレシピの生い立ち
朝がニガテ。。。わざわざ火を使って少量のお弁当おかずを作るのは大変だし、寝ぼけてあぶない…笑
そこで、朝食の卵かけご飯を食べる時に少し余分だった卵を使っておかずが作れないかと考えたのがコレでした☆

とにかく時短！簡単！楽チンです！
レンチンするだけのおかずです♪
このレシピの生い立ち
朝がニガテ。。。わざわざ火を使って少量のお弁当おかずを作るのは大変だし、寝ぼけてあぶない…笑
そこで、朝食の卵かけご飯を食べる時に少し余分だった卵を使っておかずが作れないかと考えたのがコレでした☆

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お弁当に☆電子レンジでスクランブルエッグ

♪さとキッチン♪
♪さとキッチン♪ @cook_40133267

とにかく時短！簡単！楽チンです！
レンチンするだけのおかずです♪
このレシピの生い立ち
朝がニガテ。。。わざわざ火を使って少量のお弁当おかずを作るのは大変だし、寝ぼけてあぶない…笑
そこで、朝食の卵かけご飯を食べる時に少し余分だった卵を使っておかずが作れないかと考えたのがコレでした☆

とにかく時短！簡単！楽チンです！
レンチンするだけのおかずです♪
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朝がニガテ。。。わざわざ火を使って少量のお弁当おかずを作るのは大変だし、寝ぼけてあぶない…笑
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材料

カップ1つ分
  1. 卵 小玉半分
  2. 砂糖 小さじ1/4くらい
  3. バター 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に卵と砂糖を入れ、かき混ぜる

  2. 2

    バターも入れて、ふんわりラップをかけたら電子レンジで500W40秒チン
    (機種によるので、様子をみてください)

  3. 3

    レンジから取り出し箸で軽く崩したら出来上がり☆

    • お弁当に☆電子レンジでスクランブルエッグ作り方3写真

コツ・ポイント

バターは冷蔵庫で冷えていたままのもので、卵液に投入するだけ(ムリにかき混ぜない)でOKです！

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♪さとキッチン♪
♪さとキッチン♪ @cook_40133267
2019/03/17 23:42に公開
楽しく主婦している者です♡家庭にあるものや、スーパーやJAなどで手に入る食材でお料理してます♪ 特に簡単でおいしく栄養が摂れるものを載せていきたいなーと思ってます✩°｡⋆⸜(˙꒳​˙ ) 入院経験を活かしたやさしいレシピもUPしていきます！ ＊栄養検定取得٩(^‿^)۶＊
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19601217
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