余ったスイカですいかミルク
おなまけ主婦 @cook_40068122
名前通りです(*^^)v
このレシピの生い立ち
妊娠中の浮腫対策にカリウムたっぷりのスイカと牛乳、塩でバランス良くなるかな？と余ったスイカを見て作りました！妊婦さんは塩を控えた方がいい方もみえるかも。
余ったスイカですいかミルク
名前通りです(*^^)v
このレシピの生い立ち
妊娠中の浮腫対策にカリウムたっぷりのスイカと牛乳、塩でバランス良くなるかな？と余ったスイカを見て作りました！妊婦さんは塩を控えた方がいい方もみえるかも。
作り方
- 1
スイカ、牛乳、塩、(練乳)をミキサーやブレンダーで混ぜるだけ！笑。
-
- 2
私は面倒なのでスイカを手で潰しながらコップに投入します(*･ω･)ﾉ後の材料を入れてミニ泡だて器で混ぜて完成！
-
コツ・ポイント
好きな分量で大丈夫です(o^^o)飲みはじめればクセになりますよ！塩は少なめからはじめて下さいね～！
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