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肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース
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肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース-レシピのメイン写真

肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース

ほすぴたるcook
ほすぴたるcook @cook_40106774

沢山作ってお弁当にも。肉汁たっぷり美味しいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
冷凍してお弁当用に常備しておくのが我が家のスタイルの為、ハンバーグは1回でたくさん作ります。

玉ねぎはこさなくても、そのままかけてもお好みでどうぞ♡

沢山作ってお弁当にも。肉汁たっぷり美味しいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
冷凍してお弁当用に常備しておくのが我が家のスタイルの為、ハンバーグは1回でたくさん作ります。

玉ねぎはこさなくても、そのままかけてもお好みでどうぞ♡

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肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース

ほすぴたるcook
ほすぴたるcook @cook_40106774

沢山作ってお弁当にも。肉汁たっぷり美味しいハンバーグです。
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冷凍してお弁当用に常備しておくのが我が家のスタイルの為、ハンバーグは1回でたくさん作ります。

玉ねぎはこさなくても、そのままかけてもお好みでどうぞ♡

沢山作ってお弁当にも。肉汁たっぷり美味しいハンバーグです。
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玉ねぎはこさなくても、そのままかけてもお好みでどうぞ♡

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材料

5人~6人分
  • 牛豚合挽き肉 600g
  • 玉ねぎ 2個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • ナツメグ 適量(3振り位)
  • パン粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 小さじ1
  • サラダ油 適量
  • ◎ハンバーグソース
  • 玉ねぎ 1個
  • 醤油 50㏄
  • みりん 50㏄
  • 料理酒 50㏄
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをあめ色になるまで炒める。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎの粗熱が取れたら、マヨネーズ、ナツメグ、味噌を加え混ぜる。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方2写真
  3. 3

    卵、パン粉、塩コショウを加えてさらに混ぜる。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき片面焼き、ひっくりかえし水を入れ蓋をして蒸し焼きにする。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方4写真
  5. 5

    ◎ハンバーグソース
    玉ねぎをすりおろし、鍋に入れる。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎに、みりん、酒、しょうゆ、レモン汁を加え、アルコールが飛び玉ねぎに火が通るまで、煮詰める。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方6写真
  7. 7

    (この工程は飛ばしてもよい)こして液体だけにする。

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方7写真
  8. 8

    焼いたハンバーグに回しかけて完成。
    (お弁当にはチーズをのせて、付け合わせにマッシュルームも焼いてます)

    • 肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース作り方8写真

コツ・ポイント

お弁当の詳細は
Instagram
@insta.sayaka
blog
https://ameblo.jp/insta-sayaka/
にも詳細載せております。

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ほすぴたるcook
ほすぴたるcook @cook_40106774
2019/03/21 01:11に公開
ご覧いただきありがとうございます腎臓病、糖尿病の方向けレシピは病院監修のもと、管理栄養士が栄養価計算を行っております。Instagram @m1.hospitalレシピ集 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/管理者Instagram @insta.sayaka (28万フォロー)連絡先 insta.sayaka@gmail.com
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 卵 酒 味噌 玉ねぎ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19602183
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