子どもも好きなアボカドスムージー-レシピのメイン写真

子どもも好きなアボカドスムージー

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酸化で茶色くなってしまうので最初から茶色に。チョコバナナ風味で子どものおやつにも。
このレシピの生い立ち
アボカドが苦手なので誰でも飲めるように

子どもも好きなアボカドスムージー

酸化で茶色くなってしまうので最初から茶色に。チョコバナナ風味で子どものおやつにも。
このレシピの生い立ち
アボカドが苦手なので誰でも飲めるように

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材料

2杯分
  1. アボカド 1/2個
  2. バナナ 1本
  3. プレーンヨーグルト 100g
  4. 牛乳 100㏄
  5. ココア 小さじ山盛り2杯
  6. (ココアは冷たい牛乳でも溶けるものがいいと思います)

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサー又はブレンダーにいれて滑らかになるまでスイッチオン

  2. 2

    *とろみが強すぎて飲みにくい場合は牛乳を増やしてみてください。

コツ・ポイント

バナナを凍らせてつくればチョコバナナシェイクに

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