タチウオ炊き込みご飯&お吸い物 トモQ @cook_40427728 タチウオの中骨の有効活用レシピです、優しい旨味の出汁で炊き込みご飯とお吸い物が最高です！ もっと読む タチウオの中骨の有効活用レシピです、優しい旨味の出汁で炊き込みご飯とお吸い物が最高です！ もっと読む タチウオ炊き込みご飯&お吸い物 トモQ @cook_40427728 タチウオの中骨の有効活用レシピです、優しい旨味の出汁で炊き込みご飯とお吸い物が最高です！ もっと読む タチウオの中骨の有効活用レシピです、優しい旨味の出汁で炊き込みご飯とお吸い物が最高です！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 米 2合 タチウオ（だいみょうおろし） 2尾分 タチウオの骨 あるだけ 昆布 20cm 水 400ml 塩 小さじ1 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タチウオをだいみょうおろしにし、骨と身に分ける。 2 骨と昆布を水に入れ、沸騰直前で弱火にし20分煮て出汁を取る。動物系と植物系の出汁が合わさると最高です✨ 3 米を洗い、炊飯器に入れる。出汁、塩、醤油を加える。タチウオの身を米の上にのせ、通常通り炊飯する。 4 炊き上がったら、タチウオの身をほぐして全体を混ぜる。 5 残ったタチウオ出汁にタチウオハラスと塩少々入れてお吸い物の完成✨ コツ・ポイント 骨の出汁は沸騰直前でコトコト煮ることで、旨味が引き出されます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24975096 コピーしました！ トモQ @cook_40427728 2025/08/23 04:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「手軽に手に入る素材で本格的な料理を再現して家族に喜んで貰う」そんなコンセプトで週末料理を楽しんでるレシピ備忘録です！ もっと読む このレシピのキーワード お吸い物 ご飯 たちうお コンブ 米 似たレシピ その他のレシピ ごぼうとちくわとこんにゃくの甘辛炒め M!LK ミルク キャラ弁 概念 北海道の郷土料理＊かすべの煮付け 丸ごとスイートポテト 味つけ簡単！舞茸の味噌汁 無限ちくわぴーまん 町中華！簡単ひき肉と卵とネギのチャーハン 蓮根ツナきゅうりコーンのマヨサラダ むね肉×炊飯器で簡単柔らか！ホロホロ鶏 8種類！【豚巻き＆油揚げ包みの蒸籠蒸し】 Red Velvet Chocolate Chip Cookies Salmon Sushi Bake Mashed Sweet Potato Waffles Cheesy Pork Caldereta Lower Sodium Taco Seasoning ぎょうざのかわパリパリ 【お手軽もう一品】タチウオ卵の煮付け バターライス 嗚呼これこれ！冷やしまぜそば（油そば） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24975096
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