大人のうどん用位の大きさの器に納豆をタレと合わせ混ぜる。

ほうれん草を洗ってやわらかめに茹で刻む。ベーって出しちゃう場合は、とろけるほど柔らかく煮るといいかもです。

納豆に豆腐を４分の１丁(50㌘)加え混ぜる

刻んだほうれん草も入れ混ぜる

しらすを刻んで混ぜたり、細かい鰹節を混ぜても美味しいです。