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ツナおろしパスタ
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ツナおろしパスタ-レシピのメイン写真

ツナおろしパスタ

yukino24
yukino24 @cook_40240065

大根とツナがあれば簡単に出来ちゃう時短パスタです!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った大根とツナ缶があったので残ってた揚げも加えて作って見ました^_^

大根とツナがあれば簡単に出来ちゃう時短パスタです!
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冷蔵庫に残った大根とツナ缶があったので残ってた揚げも加えて作って見ました^_^

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yukino24
yukino24 @cook_40240065

大根とツナがあれば簡単に出来ちゃう時短パスタです!
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冷蔵庫に残った大根とツナ缶があったので残ってた揚げも加えて作って見ました^_^

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冷蔵庫に残った大根とツナ缶があったので残ってた揚げも加えて作って見ました^_^

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材料

3人分
  • パスタ 240g
  • 大根 10〜15cm
  • ツナ缶 2缶
  • 油揚げ 長方形1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 醤油 適量
  • ライム 適量
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作り方

  1. 1

    ツナは油を切ってほぐし、大根はおろしてザルで水気を切っておく。

  2. 2

    油揚げはフライパンに油をひかずにカリッと焼いて食べやすい大きさにカットしておきます。

  3. 3

    600wで水から12分30秒
    レンジでパスタを茹でていきます。

  4. 4

    茹で上がったパスタの水気をしっかり取りお皿に盛り付けて
    大根おろし、ツナ、揚げを盛り付けてオリーブオイルを回しかけます。

  5. 5

    ライムを添え、醤油をかけて全体に混ぜ合わせて頂きます!

コツ・ポイント

揚げはカリカリに焼いて香ばしさと食感をプラス!

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yukino24
yukino24 @cook_40240065
2019/03/26 13:34に公開
プライベートサロンを経営しながら写真や音楽、お酒や料理を楽しんでいます。三大生活習慣病(糖尿病・高血圧症・脂質異常症)における医食の勉強とより健康で楽しめるhealthビューティを学んでいます。JMFPAメディシェフジュニア取得。簡単レシピ&作る人も食べる人も健康で美しく楽しめるライフスタイルを! Instagramはこちらhttps://instagram.com/yukino24
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大根 ライム 油揚げ

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