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スイートポテト@つくば市離乳食
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スイートポテト@つくば市離乳食-レシピのメイン写真

スイートポテト@つくば市離乳食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

対象:9ヶ月 
さつま芋には成長に必要な鉄分や熱に強いビタミンCも多く含まれています。牛乳を粉ミルクに替えても作れます。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

対象:9ヶ月 
さつま芋には成長に必要な鉄分や熱に強いビタミンCも多く含まれています。牛乳を粉ミルクに替えても作れます。
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スイートポテト@つくば市離乳食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

対象:9ヶ月 
さつま芋には成長に必要な鉄分や熱に強いビタミンCも多く含まれています。牛乳を粉ミルクに替えても作れます。
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栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

対象:9ヶ月 
さつま芋には成長に必要な鉄分や熱に強いビタミンCも多く含まれています。牛乳を粉ミルクに替えても作れます。
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材料

子ども1人分
  • さつま芋 70g
  • バター 0.8g
  • 牛乳 8g
  • 砂糖 2g
  • 卵黄 3g
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作り方

  1. 1

    さつま芋は輪切りにし,よく水にさらす。

  2. 2

    ①を軟らかく茹で,水を切りマッシャーでよく潰す。

  3. 3

    さつま芋が熱いうちにバター,砂糖を加えなじませ,牛乳を少量ずつ加える。

  4. 4

    成形してカップにのせ,表面につや出しの卵黄を塗る。

  5. 5

    トースターやオーブンで焼く。焼き色がついたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵アレルギーの心配な方は卵なしでも十分おいしく召し上がれます。

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つくば市
つくば市 @tsukubacity
2019/03/22 16:13に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 バター 牛乳 卵黄

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