チョコ代わりにココナツオイルきなこ

futaba8
futaba8 @cook_40052420

話題のココナツオイルで。混ぜて固めるだけの簡単チョコ風濃厚なスイーツ。ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったレシピ。それを作ったらココナツオイルが強すぎたので、自分で配分を変えました。覚書きです。私はチョコを食べたい時、これとコーヒーで満足できます!まず一度、
試してみてください。

チョコ代わりにココナツオイルきなこ

話題のココナツオイルで。混ぜて固めるだけの簡単チョコ風濃厚なスイーツ。ダイエット中のおやつにも。
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったレシピ。それを作ったらココナツオイルが強すぎたので、自分で配分を変えました。覚書きです。私はチョコを食べたい時、これとコーヒーで満足できます!まず一度、
試してみてください。

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材料

  1. ココナツオイル 70g
  2. きなこ 大匙7
  3. 砂糖 大匙5
  4. 少々

作り方

  1. 1

    ココナツオイルをレンジで200Wで1分強(600Wだとだいぶ早い。)とかす。

  2. 2

    ボールに、きなこ・砂糖・塩を入れて混ぜる。バットに流しいれて冷蔵庫へ。すぐに固まります。

  3. 3

    適度な大きさに切って、出来上がり。

コツ・ポイント

そのまま食べても、トーストにのせたり、コーヒーに入れたりしても美味しいですよ♪
毎日、ココナツオイル大匙1を食べてね。
美肌・便秘・アトピー、免疫力など、健康に良いみたいですね。

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futaba8
futaba8 @cook_40052420
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得意なもの・・・目分量苦手なもの・・・みじん切り主婦5年目のズボラ主婦。「ローフード」「マクロビ」「グルテンフリー」などに興味があります。目指せ、つくれぽ1000!!
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